「お一人様一袋でお願いします」
「ただいま品切れです」と、最近スーパーからバナナが消えている中、
やっと買えたバナナを使い、贅沢な「バナナ黒酢ドリンク」を作りました~
鹿児島県福山の黒酢!
料理には使っていますが、アミノ酸のバランスがすぐれているため、
もっと摂取できたら・・・・・と
はちみつ(氷砂糖や黒糖でもOK)と黒酢とフルーツを
1:1:1で割ります。
(黒酢の作り手に教えてもらいました)すぐに実行!!
1日置いて、水で割り、氷を入れて飲んでもよし!
牛乳で割ると、飲むヨーグルトのようになって飲みやすいです!
毎朝、コップ1杯・・・
さ~て、何か変化があらわれますか?続けてみます。
もう一つは、キウイで作りました。その他パイナップルもいいそうです。