体の中からキレイになるために！
体内の不純物を洗い流す「脂肪燃焼スープ」を食べながら
きょうから１週間の挑戦がスタート！！
材料：玉ねぎ３個 ピーマン１個 キャベツ半分 セロリ2分の１本
ホールトマト１缶 チキンスープの素
①食べやすい大きさに切って大きな鍋で煮る。
塩・こしょう・カレーパウダーなど好みに応じて味付ける。
１日目は、スープと果物だけ！
バナナはダメ！ということで、わたしは、パイン・キウイ・リンゴ。
水分は水かお茶かフルーツジュース。
このスープは、好きなだけ、何度でも食べていいそう・・・
スープを食べるほど体重は落ちるとか・・・・
また明日アップします！
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