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>プロフィール


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10月26日 鹿児島生まれ
KTS鹿児島テレビ放送(株)アナウンサーとして勤務後、フリーとなり「office中村朋美」を設立。

活動内容
●式典司会をはじめ医療・観光・食等イベント司会、シンポジウムコーディネーター、トークショー。
●「会話美人をめざそう」「コミュニケーションと人づきあいレッスン」など講演会講師。
●カルチャースクールでの「司会者養成講座」「魅力up!会話力&ビジネスマナー」「暮らし中の会話術」などセミナー講師。
●「効果的な面接法」や「就職ビジネスマナー」など、人材育成セミナー講師。
●CMなどのナレーション。
●鹿児島大学法文学部特任講師「キャリアとコミュニケーション」
●県電話応対コンクール審査委員、地理的表示「薩摩焼酎」PR検討委員会委員、県観光立県推進会議委員、県観光よかとこ百選選定委員、かごしま特産品コンクール審査委員、よい食・環境鹿児島県民フォーラム委員、県木材利用推進協議会委員など。

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趣味

●その土地の旬の食材料理をその土地の本格焼酎でその土地の人と味わうこと
●ささっと料理を作ること
●おしゃべり

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December 1, 2011

寒くなったところで・・・・・


買い物で見つけた”渋柿”を吊るしてみようかなと・・・・
鹿児島では、紫尾温泉で柿の渋抜きをしますが、
子どもの頃、この時期になると軒下に吊るしてあった柿を
懐かしく思いながら挑戦!
 
①皮をむきます。
②柿を熱湯にくぐらせ、焼酎で柿の表面を拭きます(発色をきれいにするため)
③柿の先を紐で結びます。
④晴れて、風が冷たい空気が乾燥した日に干します。
やわらかいものが好みなら数日から1週間、
硬いものが好みなら長めに干して
ラップに包んで冷凍庫で保存!

お正月用に作ったのですが、ひとつつまみ食い!
自然の甘みでお・い・し・い!!
かごしま茶を煎れてお茶タイムにいかが?
渋みはきれいになくなり、甘~い吊るし柿に仕上がりました!!

投稿者 nakamura : 19:51

September 13, 2011

鹿児島のイイモノ


"奄美のいい男衆”に出会いました!
大島紬&皮・・・川畑さんと、ハブのアクセサリーなどを作る原さんと、
泥染めのTシャツやストールを作る山元さんの3人組です。
作品作りに熱く、こよなくふるさとを愛している爽やかな方々です。
 
メガネケースと小銭入れは、使えば使うほど皮と紬の艶がでてきそうで
”使い込みたい逸品”です。大島紬の貴重な文様もありました・・・・
わたしは、ミサンガを購入!
 
ハブ酒は飲んだことありますが、身に付けたことはなく・・・・
ハブの皮をさばき、球体のアクセサリーや携帯ストラップを作るそう。
魔除けや金運アップ?!組みひもの編みも丁寧でびっくり!
わたしは、”ハブの骨のストラップ”を購入!
 
山元さんの泥染めのストールは
シフォンタイプや張りのあるタイプなどバリエーション豊か。
写真の3年前に作っていただいたストールは
自宅で洗濯可能、首まわりに心地よい物で愛用しています。
一枚の中にこげ茶&藍があるので楽しいですよ。
泥染めの日傘もありました!

鹿児島のイイモノを集めた物産展など、
積極的に動いている方です!
各地で3人組に会えたらぜひ買って使ってみてください~
その作品には気持ちが込められています・・・・・・
おしゃべりも楽しい方々ですから・・・・

投稿者 nakamura : 08:10

June 30, 2011

ウメッ酒出来上がり!

   
6月はじめ、梅雨の晴れ間を利用して、おばあちゃんの家の
たわわに実った梅の収穫の手伝いをしました!

汗だくになりながら収穫した梅です。梅干用と梅エキス用と梅酒用に分けます。

梅1キロに氷砂糖1キロに今回は徳之島のラム酒50度を入れて
”梅酒”を作ってみました。

梅雨真っ只中、しとしと雨が降る日も、ザーザー雨が降る日も
毎日瓶を眺めながら完成を待ちます・・・・

平年よりかなり早い梅雨明けとなった日、少し早いけど、最初の一杯!
”ウメッ酒の出来上がり~!”ホワイトリカーやいも焼酎、黒糖焼酎と
オリジナル梅酒を毎年変えて作ってみましたが、今年も徳之島の薫りがする
2011版、なかなかの仕上がりです!もう少し置いてから夏のお客様にも
味わっていただこうかな・・・・
さあ!きょうからは、梅雨も明けたので、日差しを利用して、
”ウメッ干し”完成へ向けて、梅を干します・・・

投稿者 nakamura : 09:37

January 7, 2011

2011始動!

HAPPY NEW YEAR!!

明けましておめでとうございます。
今年1年いい年になりますように!どうぞよろしくお願い致します。
今年のブログは大好きな”香”からスタートです!

花の形をした和紙に香りをふくませてある”香紙”
わたしは、名刺入れにしのばせていますが、
贈り物や手紙の中に入れて
送ってもほのかにいい香りがします。

”香り”で愉しむ焼酎のイベントに参加します。
「暮らしにもっと焼酎を MY SHOCHU STYLE」
 鹿児島県が取り組んでいます。
料理やファッションの話も含めて
”香り”の視点から焼酎談義をしたいと思っています。   
1月14日 午後5時半~   マルヤガーデンズ7階

1年のはじまりには新しいお箸やお茶碗を使い始めますが、
”自分の香り”も新しく変えてみるのもいいですね!
今私のお気に入りは、”CHANCE"と”IDYLLE”
やわらかいフレグランスなので、さりげなくていいですよ。
右のIDYLLEはひっくり返すと、
ハイヒールの後ろ姿の形になる粋なデザインも気に入りました。

投稿者 nakamura : 10:09

December 8, 2010

クリスマスにおススメのお酒


聖夜だからこそ”微発泡”にこだわります!
京都の”純米シャンパン”&”イタリアのランブルスコ”&”きび酢スパークリング”

日本酒ならではの甘みのある微発泡はギンギンに冷やしていただくとGOOD!!

ランブルスコはここ数年のお気に入りです。
赤の微発泡で甘くないので食事にあいます!
ベリーのような深みのある色がグラスにはえます☆
ボトルの丸みもナイスバディな感じで好きです!

きび酢の微発泡は、お酒ではありませんが、
ウィスキーと混ぜると、人気のハイボールに!!
奄美・徳之島産のきび酢が使われています!
  
食事の前に”シェリー酒”はいかが?
食前酒のシェリーをきゅっ!と一杯いただくだけでなく・・・・
私のおススメは、ブルーチーズのはちみつがけのように、
”チーズにシェリー酒を”かけていただきます。
ちょ~おいっしいですよ!

寒くなると飲みたくなる”ひれ酒”
炙った”ふく”のひれは”福”とよんでくれるはず!!
鍋料理によ~くあいます。
クリスマスに風邪気味ならこちらがおススメ・・・
 
しめるなら”モルトウィスキー”
ロックグラスに丸~い氷でチビチビと・・・・
寒いスコットランドならでは、アルコール度数も高いけれど
ゆっくりキャンドルがゆらぐ時間にぴったりのお酒で大好きです。
丸い氷用の製氷機で作れます!”おうちモルト”もいいかも。
 
チリのアルマビーヴァとカリフォルニアのオーパスワンは
幸せにせてくれるワインですね・・・
飲みはじめとボトルがあく頃の味の変化が楽しいワインだと思います。
特別な日におススメワインです。
 
わが鹿児島の本格焼酎もクリスマスバージョンに!
喜界島にしかない”花良治みかん”入りの焼酎はうまい!!
果肉を口に含んで、みかんの皮をちぎって焼酎の中に・・・
なんともいえない優しい柑橘系の香りがロックの焼酎にあいます。
地魚の刺身などの料理と相性は抜群だと思います。

趣味にもなったガーデニングも植え付けが終わり、
少しづつ花をつけ始めました。
みなさん楽しいクリスマスになりますように☆

投稿者 nakamura : 10:41

August 19, 2010

種子島発のお菓子たち

種子島発のお菓子にハマッています!
お土産に、お茶タイムにおススメです!!
  
安納芋100%と油だけ!
”カルビーのおさつほっこり”
一箱に小袋8つが入っています。
素材のおいしさを味わってもらうために
味付けなし!独自のフライ製法でサクサクッ!!
「さすがカルビー~!」のチップです。
  
落花生の実を蜜・黒糖蜜漬けした手作り甘納豆!
落花生の香りが残るおいしい~甘納豆です!
種子島・西之表の”酒井屋の甘納豆”濃い鹿児島茶との相性は抜群!!
私は、最近持ち歩きお土産にしています~
 
種子島”南海堂製菓の黒糖丸ぼうろ”
黒糖が、まるでチョコチップのように入っています。
鹿児島らしい丸ぼうろです~


九州新幹線開通で”鹿児島のお土産”は
どんどん商品開発に力を入れています。
サービスたっぷりの”鹿児島らしさ”と”価格”と”遊び心”で
旅の思い出にしてほしいですよね。
”種子島発のおススメお土産お菓子”でした!

投稿者 nakamura : 09:14

July 11, 2010

モヒートに挑戦


暑いとき、思いっきり飲むなら”モヒート”
はじめて自分で作ってみました!!
 
この間植えた”ミント”が成長したので、
ショトバーでこの時期いただくモヒートを
作ってみよう!と。

★材料★
●ミントの葉  ●ライム ●ラム  ●ソーダ水  ●ガムシロップ     
   
★作り方★
①グラスにミントの葉、ライム、ガムシロップを加え、擦りこぎ棒で潰す
②その上にラム、ソーダ水を入れ、氷を入れる(ミキサーでクラッシュしてみました)
③ミントの葉を飾って出来上がり~

シロップをたくさん入れたり、入れなかったり、ライムの皮は入れなかったりと
作りながら好みの味を見つけられるのも楽しいです。
キューバのハバナで生まれたラムベースのカクテルMOJITO(モヒート)は
ヘミングウェイも愛したとか。
ちびちびいただくお酒もいいけれど、夏はクイッと”モヒート”お試しあれ!

投稿者 nakamura : 16:47

June 19, 2010

香りを聞く時間

梅雨空が続く中、おうち時間を楽しむなら、
”お香”です!
様々なお気に入りの香りと香炉を気軽に使って・・・
 
鳩居堂の香炉と一番好きな香り”白檀”のコーン型です!
玄関に置くと置物としてもいいです。
この時期の贈り物にもおススメ!
 
”二条”はやさしい香りです~
渦巻き型だと長い時間楽しめます。
京都松榮堂のお香には香を乗せる香台も付いています。
 
スティックタイプのお香は短い時間用です。
鹿児島の樹香堂の屋久杉のお香は
とてもお得でやわらかい香りです~
 
この時期らしい紫陽花の陶器にキャンドルを入れて、
古くなった茶葉を置けば、いい香り~
お茶の葉は、食事の時も邪魔にならない香りです!
器に透かしがあるので、夜はぼんやり灯がもれてまたきれいです。

茶葉の応用編が”コーヒー豆”です。
冷凍庫で古くなった豆は”香”として楽しめます!
リビングがカフェのような香りに包まれますよ。
(バニラアイスに挽いた豆をふりかけて食べたり)と
コーヒー豆は飲むだけではない楽しみがあります・・・・

投稿者 nakamura : 08:37

February 11, 2010

朝食プレート

 
前回ページにあった”プレート”に
問い合わせがあったので紹介します~

慌しい朝の時間、1枚のお皿で朝食をしよう!と
気に入って使っているのがこの磁器プレート。
幅は18cmくらいで、”和”でも”洋”でもあうのがまた嬉しい!!
鮮やかな元気が出る黄色を選びました。

もちろん”鹿児島のもの”です。
鹿児島市の城戸雄介さんの作品です。
よ~く考えられた”しきり”がとても使いやすいです!
子供用にも重宝しそうな大きさですよ。
わたしは、朝から
どこに何を乗せて食べようかな・・・・と楽しんで使っています。

投稿者 nakamura : 08:56

February 6, 2010

お鍋であったかご飯


大お気に入りのフランスの鍋ストウブ「STAUB」
このお鍋は焼く・煮る・蒸す・炒める・・・何でもこなす万能鍋です!
私は、この鍋で”ご飯を炊く”ことにハマッています!
 
この大きさは一番小さな鍋で、2合炊きます!
お米が立ちます!ふっくらおいし~いご飯があっという間に出来ます。
蓋をしないで強火で10分、蓋をして弱火で10分、5分蒸らして完璧!

白飯の次に”炊き込みごはん”に挑戦!
●材料 もち米2合・しいたけ・ごぼう
●水1合にしょうゆ・酒で残り1合を調整
白米と同じ要領で炊きます。
 
もち米で炊くことでまさに、粘りのあるモチモチした食感に!
炊き上がりをおにぎりにして朝食プレートに!
黒豚のとんこつもこの鍋で煮込みました。
残りもおにぎりにして”1人用おにぎりケース”で仕事に持って行きます。
このケース、上におにぎり、蓋の下におかずも入るんですよ。
 
時には五穀米も・・・毎日いろん~な野菜などの具を入れて
”混ぜご飯”に挑戦しています!

投稿者 nakamura : 08:10

February 1, 2010

2月になりました!


”2006・2・1 TOMOMI”と入ったペン。
きょう独立して5年目に入りました。
このペンは、私がお世話になった会社を辞めるとき、
後輩がプレゼントしてくれたボールペンです。
司会やシンポジウムの打ち合わせをする時、
台本に自分の言葉を書き加える時、いっしょにいてくれるペンです!
これまでどれくらいの言葉を紡ぎ、マイクを持っておしゃべりしてきたかな・・・と
改めて考える日になりました。
いつも支えてくださる方々、本当にありがとうございます!
感謝の気持ちを忘れず、5年目を迎えます。

紅梅も少しずつ咲きはじめました。春はもうすぐですね。

投稿者 nakamura : 17:13

January 19, 2010

風呂敷のススメ!

 
バッグの中に1枚入れておくと、荷物が増えた時助かるのが”風呂敷”
エコな暮らしの中で最近、種類もサイズも増えてきました。
風呂敷をバッグ型にしてみました!2枚の写真は「フラワーバッグ」です。
結び方を少し変えると形が変わって楽しいですよ。
結び方は簡単~   紹介します!!

①こちらは大判の風呂敷です。ワンピースの柄がデザインされていて
風呂敷っぽくはない柄ですね・・・・まず、裏面を広げます。

②三角に折ります。

③角を折っていきます。(折鶴を作る要領です~)

④角を結びます。

両方の角を結んだら、今裏面が出ているので返します。
残りを結んで持ち手を作ります。
リーフバッグの出来上がり!

こちらは、白地に赤のバラが描かれているちりめんの風呂敷です。
荷物が多い私は、いつもバッグに入れています!
風呂敷は環境の面からも今見直されているのでしょうが、
「結び」の文化を教えてくれる優れものだと思います。
真結び上手に出来るようにチャレンジしてみてください~

投稿者 nakamura : 09:53

September 29, 2009

最近のお気に入り


キャンドルのギャラリーで購入!
作家手作りの「キャンドル」です。
雪を思わせる真っ白なキャンドルは、ロウがとけていく時、
キャンドルの真ん中だけがとけて、
優しい灯りが、キャンドル全体から広がります!
  
こん~な感じです・・・
無臭で長時間柔らかい灯りが続くので、秋の夜長、
音楽を聴いたりする時やワインを飲む時にとてもステキ!です。
  
かわいがっている「糠床」
野菜がちょっと余ってしまう・・・あと一品あるとな・・・・・
という時の「ぬか漬け」
オクラやきゅうり、ナス、カブ、キャベツなど漬けておけば、
この時期新米のあったかご飯といっしょに抜群!!
わたしは、あまり長く漬けず、しんなりなったらいただきます。
野菜の入れっぱなしはNO!
毎日見てあげないといけないので(笑)
仕事から帰るとまず冷蔵庫に直行~しています。

旬を味わいましょう!「銀杏」
道の駅や和食のお店、居酒屋さんでも見かけるようになりました。
この時期ならではですね。
 
家で銀杏を楽しむには、銀杏・封筒・塩。
銀杏を封筒に入れて、口を絞って、レンジでチン!
一つずつ弾ける音がしたら完成。
お好みでお塩の上に転がします・・・
茶碗蒸しに入れても、串にさして炙ってもおいしいですね。
なんともいえないキレイな緑色をしています。

投稿者 nakamura : 10:17

May 12, 2009

おススメ!美味しいもの~桜島~


ギネスに登録!
世界位置大きな大根「桜島大根」のお漬物。
一本30キロにもなる大きな大根は、鹿児島の桜島でなければ
大きく育たないといわれています。
”ブリ大根”のような煮物もいいけれど、お漬物も肉質が柔らかいので
美味しいですよ!輪切りのお漬物はその大きさがよく分かります。

こちらの粕漬けはあったかご飯によ~くあいます。
酒粕とお砂糖に漬け込んであります!

変わってこちらは世界一小さいとされる「桜島小みかん」のスパイス。
小みかんの皮は風味豊かで、お蕎麦にひとふりすれば、
ぐ~んと香りが立ってうまみが増しますよ。

投稿者 nakamura : 10:48

April 30, 2009

おススメの美味しいもの~お土産③

GW久しぶりにお友達と会う!
知人宅を訪問しま~す!という方
鹿児島のお饅頭をお土産にいかが?
 
出水市のチーズまん「笑顔」
わたし、味もさることながら名前が気に入りました。
再会してつのる話をしながら、このお饅頭と
楽しい会話に笑いが添えられるといいですね!!
(うまいもの食べるとつい笑顔になるんですねとパッケージにコメントが書いてありますよ)
たっぷりのおいしいチーズとちょっぴりのチョコと
焼き皮が絶妙です。
菓匠 田中 0996-67-1237
 
曽於市末吉のゆず饅頭「ゆずの里」
もっちり求肥の中に白あんが入っていて、
末吉の特産ゆずの果肉も入っています!
とみや菓子店 0986-76-2634

投稿者 nakamura : 11:22

April 29, 2009

おススメ美味しいもの~②お塩

 
宮古島の塩で「雪塩」
名前の通り雪のようなお塩です!
お化粧のパウダー・お粉を思わせるこの塩は
天ぷら等の付け塩としてGOOD!!
「ミネラル含有世界一」のギネス認定の品で
お魚やお肉に下味として
すりこんでおくと旨味がでま~す。
小さな物は、沖縄のミネラル海塩「ぬちま~す」です。

抹茶?!ではなく、桑の葉が入ったお塩です。
色も綺麗な上栄養分も豊富な桑。
有機栽培の桑の葉と、いちき串木野の塩でできた鹿児島産です!

夏の皆既日食を前にトカラのお土産として
人気になりそうな予感・・・・がしています!
ネーミングも「宝の塩」と喜ばれそうです。
ラベルには、トカラの地図も入っています。

投稿者 nakamura : 14:52

April 26, 2009

おススメ!美味いもの~①~


何の珍味が入っているのか!?と思いきや!

塩辛です!
「ほたるいか」&「白魚」の塩辛が、こんな瓶に入っているなんて
酒の肴に、白ご飯のおともに、楽しませてくれますよね。

デザート特集をするよりは「肴特集」が自分らしいと(笑)
逸品をまたアップしたいと思います。

ほたるいか&白魚塩辛はそのままがおいしいと思いますが、
ちなみにイカの塩辛&かつおの塩辛は、クリームチーズとよ~くあいます!
またアンチョビ同様、パスタにからめてもあいますよ。

ワインや日本酒との相性抜群!お試しあれ!!


投稿者 nakamura : 21:22

December 8, 2008

かごしま産の胡麻油&菜種油

  
東串良町の「村山製油」
国産の菜種・限定の地元産の胡麻を使った製品は
釜煎りも瓶詰めもすべて手作り。

ベテラン職人の作業を見せていただきました。
絞りたての菜種油がこちら!
ちょっとなめてみたら・・・さらっとしていて、こくがあって上品な味。
油粕は肥料に!

胡麻は100%鹿児島!香りがあります。
ラー油です!辛~いものが大好きな方におススメ!!
お鍋に、野菜炒めに、スープに・・・
たらっっ・・・・と落とせば、とても便利なラー油は
和紙でこしているそう・・・・ラッピングにもその和紙が・・・
中の唐辛子も自分で作るこだわりです。

村山さんご家族が、すべて手作業で作られています。
製品には、そのぬくもりが感じられますよ・・・・

投稿者 nakamura : 08:59

September 29, 2008

人気のバナナで健康ドリンク!


「お一人様一袋でお願いします」
「ただいま品切れです」と、最近スーパーからバナナが消えている中、
やっと買えたバナナを使い、贅沢な「バナナ黒酢ドリンク」を作りました~

鹿児島県福山の黒酢!
料理には使っていますが、アミノ酸のバランスがすぐれているため、
もっと摂取できたら・・・・・と
はちみつ(氷砂糖や黒糖でもOK)と黒酢とフルーツを
1:1:1で割ります。
(黒酢の作り手に教えてもらいました)すぐに実行!!

1日置いて、水で割り、氷を入れて飲んでもよし!
牛乳で割ると、飲むヨーグルトのようになって飲みやすいです!

毎朝、コップ1杯・・・
さ~て、何か変化があらわれますか?続けてみます。
もう一つは、キウイで作りました。その他パイナップルもいいそうです。

投稿者 nakamura : 13:23

June 8, 2008

雨の日を楽しむ!


雨の日も足元を気にせずに・・・・
レインブーツをはけば、元気に歩けます。
最近はデザイン性の高いものや、ヒールがあったり、
赤やグリーン白などカラーも充実。
特に今年は、冬のブーツに続き梅雨時期のブーツまで
よく見かけるような気がします。
こちらは、白に紺のヒールと傘がモチーフになった物!
水溜りもジャブジャブ歩いてます。
 
気分を明るくしてくれる傘!
無地でもできるだけカラフルな色選びをすれば、
うっとおしい時期も楽しめますよね。
女性がモチーフになった大柄のこの傘は、
職人さんの手作りで、お気に入り・・・・
一度、傘の骨が折れたのですが、職人さんに送って修理してもらい
長く使っています。

冬は、皮のブックカバーを、
この時期は涼しげに「麻の絣柄」を愛用!
打ち合わせの待ち時間やバス移動の時、取り出せるよう
バッグの中に入れています。

投稿者 nakamura : 12:24

April 29, 2008

大型連休!鹿児島のお土産に~海の幸編~

大型連休がスタートしました!
鹿児島のお土産と言えば、さつまあげや焼酎はもちろんですが、
「安くて」「うまい」そして「喜ばれる」おススメのお土産で~す。

手作り「カツオの酒盗」です。
あははっ!つまみですって?
そう、旅先から帰って自宅でゆっくりちびちび味わって下さい。
鹿児島県枕崎産のかつお内臓で作られています。
温かいごはんにのせて!茶漬けに!焼酎や日本酒のおつまみに!

健康志向、本物志向の方にはこちら!
枕崎の本枯節はさいこ~!!です。
大きさによってお値段はちがいますが、
一本あるいは、2本買ってもお土産価格だと思います。
水1リットルに40gのけずり節でうまい「だし」がとれます。
「茶ぶし」ってご存知ですか?
鹿児島では風邪防止などに飲まれるんですよ!

 ~作り方~
大きめのお湯飲みに、削り節10g、
お味噌を10g、熱い湯を注ぎまぜて、ねぎと入れてちょっと置きます。
おいしい元気が出る「茶ぶし」のできあがり~

「生節」は、スライスして
生姜醤油かマヨネーズでいただくとおいしいです!
こちらも温かいご飯にのせるとおかわりしてしまいます!!

ご家族向けにはこの「かつおの腹皮(はらがわ)」です。
鹿児島黒豚や黒毛和牛も全国に誇れるものですが、
この腹皮は、山川港産のかつおの腹身をうすい塩味に仕上げてあります。
焼くもよし!湯通ししてお酢で食べるもよし!
細かくしてから揚げにするもよし!
鹿児島ならではの逸品です。

投稿者 nakamura : 17:01

April 1, 2008

この時期の作り置き

不揃いな形のイチゴを見つけたら決まってジャムに!
イチゴ狩りに出かけたら旬の新鮮イチゴでジャムにするのが楽しみです。
 
鹿児島産イチゴと蜂蜜と阿久根のレモンのレモン汁で
コトコトお鍋で作りました!
蜂蜜はよくお料理に使うのですが、
水分が含まれているので、煮詰めると水分が出てきます・・・・
レンジで簡単にジャムは作れますが、白砂糖の変わりに蜂蜜を使う時は
お鍋で煮詰めたほうがよさそうです。
 
春になると出てくる「つわぶき」・・・
薄味でも(茹でて酢味噌で味わうのもいけます)
甘辛く煮てもおいしいですよね。
忙しい時食卓に一品あると嬉しいつわは、たっぷりまとめて作ります。
アクがあるので、
ビニール袋に輪ゴムを手首にはめて、皮むきします!(我が家のむき方)
玄米は浸す時間がかかるのでまとめて炊いておにぎりにして冷凍!
つわのお煮しめと玄米おにぎりは、忙しい時すぐに食べられてヘルシー!!

休日や、寝る前に台所に立って作り置き・・・
私のストレス解消、楽しい時間です!

投稿者 nakamura : 09:00

March 16, 2008

鹿児島産マイ箸

このところ毎日心がけている「マイ箸」
鹿児島産の竹の箸を持ち歩いています。
お友達とのランチや飲ん方も、持ち慣れてくると忘れることもなくなりました。
箸袋は、大島紬ですよ!
渋さの中に、ちょっと贅沢感があってバッグにしのばせることが
嬉しくなります!
 
アナウンス教室の生徒さんとランチしたら、みなさんマイ箸!だったので
私も始めることに・・・・・
いいことは、真似ることから・・・・ですね!!
その時、マイ箸を使った生徒の女性は、食事が終わるとお店の方に
「こちら、他のお客様に使って下さい・・・」と言葉を添えて
割り箸を返していました。
我が教室の生徒さんながら、言葉美人だわ!!と感心致しました~

一人当たり年間200本の割り箸を使う!といわれています。
小さなエコは、身のまわりから、真似ることから始めています。

投稿者 nakamura : 16:01

食卓の味を決めてくれています!

わさびや一味、醤油や砂糖・塩など
ご家庭ごとにこだわりがあるのでは?
おススメ調味料大集合!!

お酢は鹿児島福山の黒酢!
サラダにひとふり、甘~いソースにバルサミコ酢のジュゼッぺ・ジュスティ!
そのままふりかけてもおいしい胡麻油!
芳醇な風味のみりん界最古の歴史を大事にした九重桜!名前が縁起いいです。
卵焼きがふんわり~スプレーケースに入れてシュッシュッと使う料理酒!
鶏肉も豚肉もこれぱっぱっで味が決まります!あらびき塩こしょう!
何にかけても最高~京都・原了郭の黒七味!
北海道のトラピスト修道院製造のバター!
鍋やうどんには鹿児島末吉のゆずこしょう!


マヨネーズやバターなどここへきて小売業の努力も限界、
最近目立ってきた値上げの中、どれ選んで買おう?と
迷ってしまいますが、おいしい食卓のために
大事に使いたい調味料たち・・・・・ちびちびけちけち使っています・・・・・

投稿者 nakamura : 09:26

January 12, 2008

最近のお気に入り

  
去年から少しずつ食べ始めた雑穀・・・
玄米も好きなのですが、浸す・炊くに時間がかかるので、
仕事の日は、白米に1割~2割この雑穀を混ぜて炊きます。
今回は、「国産八穀」。
黒米や麦、きびはもちろん、最近日本でも作られている
カルシウム・鉄分を多く含む栄養価の高い「アマランサス」も
入っています。餅あわやうるちひえも入り、炊き上がりは、モチモチ!
次は、鹿児島産の雑穀を入手しま~す。
 
三島村の硫黄島の「椿油」です。
硫黄島は、九州一の椿の産地で、
冬の真っ赤な椿の風景はなかなかのもの・・・
平安の頃から使われてきたと言われる椿油は、てんぷらに使うとカリッと、
お鍋のみがきに使うと錆どめになります。
私は、リンスの後、お湯の中にタラッと入れてトリートメントに!
オレイン酸が92%と酸化しにくく、保湿力があって、
髪を艶やかにしてくれますよ~
パッケージも素敵ですよね。

毎日使う卵・・・こちらは「日本人の卵」といいます。
伊集院の山麓で、大地をつついて、お日様を浴び、
のびのびと育ったにわとりの卵は
卵本来の黄身の色で、重みがあります。
卵焼きにすると、色がいい、卵かけご飯にすると、おかわりしたくなります!
1パック400円。私は生産者の吉田さんから買っていますが
日置市伊集院のチェスト館にもあるそうです。

投稿者 nakamura : 12:21

January 6, 2008

暖かくしてくれている小物たち~帽子~

 
暮れからよく手にするようになったロイヤルブルー。
長めのひもがついたニット帽はシルバーのラメ入り。
ニュージーランドのkaren walker。
100%レーヨンのfalierosartiのストールは、
軽い!暖かい!柔らかい!ので
首が凝らずにいいですよ~

白のニット帽。黒や茶系が多くなるこの時期、
コートやセーター、または小物に白をあわせると
おしゃれですよね・・・・
冬の白はとくに好きです!

冬といえば、このモコモコ感。
同素材のコサージュがポイントです。
カーキ色や茶系洋服にあわせやすい帽子です。

この帽子、深さが特長です。
温泉の帰りや、夜うっかり忘れた品を
スーパーに買いに行くとき便利!
眉がなくても大丈夫!!(笑)

やっぱりベレー帽!
上手にかぶっている方を見かけて、
本当は、白をかぶりたいのですが、
私が白のベレー帽をかぶると
ステージでもないのに合唱団!?のよう・・・
ベージュのベレー帽はあわせやすいですよ!
初心者の方へおススメです。

カジュアルにもジャッケット姿にもあう
この帽子、ベージュのグラデーションになっているのです。
夏愛用のオーストラリアHelen kaminskiの冬版です。

気持ちもあたたかくしてくれるのは手作り・・
間もなく完成の毛糸の帽子です。
ざっくり感が見た目にも暖かい気がします。
仕上がってかぶってさるく(歩き回る)のが楽しみです~(笑)

帽子はかぶり慣れると、おしゃれな小物使いで楽しめるもの・・・・
「どんな帽子を選べばいいか分からない?!」という方
黒やベージュがあわせやすいのでそこから手にしてみてはいかがですか?
私はトップが丸くなっている帽子は抵抗があるのですが、
ニット帽は、頭の形に馴染んでくれるので初心者向きかも・・・
夏の麦わら帽とあわせて、冬のニット帽は大好きなアイテムです!

投稿者 nakamura : 09:03

October 14, 2007

まわりにある赤

ポイントに「赤」をよく使っています!
「好きな色は?」と聞かれて、「赤です」とは答えない色なのですが、
バッグの中に赤~い物がチラッと見えると
何だか元気が出たり、見つけやすかったり・・・・

小物使いで大好きな「ストール」。
この大判のストールは、「赤のグラデーション」になっていて、
あわせやすいのです。
打ち合わせの時など抑え目の色の服を着たときは、
ひと巻きするだけで「華」を添えてくれます。

今人気の売れている「9月スタート手帳」。
この時期、店頭にもたくさんの種類が並んでいます。
上半期から下半期になる10月に気分を一新?!
わたしは、新年に、新しいものを購入する派だったのですが、
来年1月以降のスケジュールが、少しずつ入ってきたので
今月買いました。手帳はスケジュールの書き込みだけでなく、
いつもいっしょのお守りのような物・・・よくにらめっこするので
「今年1年よろしくね」の気持ちとともに使い始めました。
 
バッグやくつ、ベルトなどアクセントになるかな・・・と思い、
色で悩んだら、結果いつも「赤」を買っているような気がします。
名刺入れは、仕事の内容や場所によって、赤とベージュを使い分けています。

ニュース番組を担当すると、なかなか着ることができない「赤」。
いつどんなことがあるか分からないので、
会社のロッカーには、紺と黒のジャケット、
カッパや長ぐつ、簡単な着替えを置いていましたが・・・・ 
今、ようやく、「赤い服」を買えます!
この日はイタリアをテーマにしたトークショー・・・
「赤い服」にしました。

赤ワインは赤ワインでも、今ハマッているのが「微炭酸の赤ワイン」。
しっかりした重みの中にシュワッと感がたまりません!
甘すぎないので私は好きです。
冷たく冷やしてシャンパンのように、
お肉にも煮込み料理にも・・・・あいますよ~

リビングにもありました!茶筒もお盆も「赤」でした。
籃胎漆器の赤は深みがあっていいですね。

投稿者 nakamura : 21:10

June 2, 2007

各国の水を楽しんでます!


フランス・スペイン・イタリア・チリ・ドイツ・アルゼンチン・南アフリカ・・・・など
各国のワインを楽しむように、今各国の「水」を楽しんでいます!
カルシウムやマグネシウムを豊富に含む非常に硬度の高い
「フランスのコントレックス」や「イタリアのヴィトロガッティ」は
お風呂あがりに!
どこまで硬度の高いものを飲めるのか?挑戦中!!
「台湾の酸素水」はスポーツの後に!
「イタリアのサンペレグリノ」は天然炭酸水で、ビールと思って(笑)
食事の時に!

まーるいこちらはかわいくて思わず買いました。
飲み終わったら他のお水を入れて、バッグの中に入れて!
コロコロ感が愛らしい!


「お水界のロマネコンティ」は、ちょっと高値!気合の入った食事の時に!

旅行すると、見たことのない「水」を見つけるのが楽しみです~
お茶やコーヒーを飲んだり、煮物を作る時は、
柔らかくて甘みのある「軟水」を、
お風呂上がりや、食事の時は炭酸水や微発泡を、
日中は、できるだけ重い硬い「硬水」を飲んでいます。
ワインも「しっかり」「重い」感じがだんだん好きになってきましたが、
水もいっしょです~
硬水も、慣れると飲みやすくなるものですね・・・

投稿者 nakamura : 22:42

March 30, 2007

最近のお気に入り!


友人の野菜ソムリエが作りました!
鹿児島産のほうれん草やたんかん・夏みかんなど
12種類の野菜と果物がジュースに!!
なんといっても、ゴーヤと紫サツマイモが入っているので
コクがあります。砂糖や食塩も一切入っていませんよ。
宅配注文も出来るので、今年のお中元や県外への贈り物はこれだ!と
思っています。
  
90年以上の歴史のあるHACCIの蜂蜜!
スポイト瓶に入った美容用のあるそうですが、
私はこの「生ハチミツ」です。
クリームのようななめらかさと上品な甘さです・・・・
すっぱいみかんにとろ~りとかけていただきました。
コーヒーや紅茶にもあいます!ハンガリーのアカシア蜜もGOOD!
白とゴールドのパッケージも女性への贈り物に喜ばれそうです。
 
局アナの時の後輩桐原まどかちゃんと10分間のエクササイズ!
全身のお肉が揺れます!揺れます!(笑)
10分このマシーンに乗るだけで、120分歩いた運動量に・・・・
鹿児島市の天文館に出来たので、お買い物途中、
あるいは待ち合わせに少し早く着いたら
ちょっと立ち寄れるコンビニ感覚の場所です。

トマトの種類増えてきましたよね・・・・
東串良で栽培された「竹下のこだわりトマト」
新鮮・甘い・かわいい・・・・・
これはシシリアンルージュというパスタにも向く品種です。
2キロ入りの箱もあります。
東串良の道の駅にも置いてあります~
取材させていただいた時の
「食べてる方の本当の声が知りたいから商品のシールには
携帯番号書いてます」という話が忘れられません。
「出荷が終わりじゃなく、携帯にまた欲しいとかかってきた時が、
農家としてはじめてよかった・・・・と思うんですよ」と。
少し冷やしてそのままがぶり!
竹下さんご夫妻を思い出しながらいただいてます!
これまた贈り物に喜ばれると思います。

投稿者 nakamura : 10:00

August 19, 2006

今ハマっています!


アナログな私はメールよりも手書きの手紙が大好きです!
筆不精ですが、手書きからは気持ちが伝わるような気がして・・・
墨や万年筆で書きます。便箋や和紙グッズ集めが特に大好きで、
上京すると必ず時間を作って出かける「鳩居堂」。
季節感いっぱいの便箋やお祝い袋です!
ほおずき・金魚・朝顔・茄子・葡萄・・・・・
ワンポイントや透かしの柄がすてきです!
最近手紙書いていますか?


今一番心がけていることは水!!を飲むこと。
美容アドバイザーの方と仕事をして
「一日2ℓ飲みましょう」と言われました。
今、硬水のコントレックスの炭酸水にハマっています!
思わず見つけて「かわいい~」と叫んだボトル!キュート!!
食事の時はビールのかわりに、またお風呂あがりにも炭酸水です。


食べることはもちろん作ることはもっと楽しいですね!
今私が一番憧れている会いたい人!いっしょにお仕事したいですね・・・
料理家の辰巳芳子さんです。
スープの写真集のようなこの一冊はおススメです。
温スープの温かい湯気や冷製スープの器のひんやり感まで
伝わってくるようなスープの本です。そして何より
辰巳さんの「食」への思いが伝わる一冊です。
辰巳さん自身がお父様の介護で作ったまさに「命を支えるスープ作り」が
まとめてあります。結婚のお祝いにもいいように思います。

「つゆもの」と人のかかわりの真髄はと問われたら
「一口吸って、ほっとするところ」。病院食に貢献しうる日がありますように・
離乳食を作る母親が子どもの発達を守れますように・
中高校生の給食は安全な農産物、みそ汁を実現させたい・
スープは家庭生活のとりでであるとさえ思います・・・・・ 
 (「あなたのために」より)


早くカラオケで歌いたい一曲です!ハマっています。
「BankBand  toU」
真っ白なジャケットの中には優しい曲が入っていますよ。
収益は、ap bankを通じて環境プロジェクト支援のために使われます。

投稿者 tomomi-staff : 21:35

May 11, 2006

有田焼!我が家で活躍

 

人間国宝  井上萬二さんの作品です。ずっとお会いしたかった・・・・
有田の窯元を訪ねました。
有田陶器市の時、本人自ら作品を説明してくださいました。
野菜や果物・珍味などなど何でもあいます!!鑑賞しても、日頃使っても
さいこー!もちろん、他の皿やグラスとは別スポンジで洗うほど
大事に使っています。

 
うさぎがモチーフの有田焼のワイングラスです。
グラスの中にもうさぎが一匹・・・
白ワインを注ぐとうさぎが見えます!赤ワインだと、飲み終わるとうさぎが出てきます!!
ワインクーラーも陶器にしてみました。

毎朝一番に使う急須とご飯茶碗・・・
朝の一杯、鹿児島茶の新茶はさらにおいしくなります!
ごはんを食べ終わると・・・鯛が出てきます!
一日の始まりがメデタイ!?ように・・・

50円・100円から、湯のみやコーヒーカップ・皿・など。
有田駅前通りは焼き物通りになる「有田陶器市」。
GW恒例の街をあげての陶器市で、歩いて歩いて、ねぎってねぎった結果・・・
我が家の食卓で大活躍中!

投稿者 tomomi-staff : 22:04

March 11, 2006

わたしの逸品

  

瓶のキャップを開けるとすぐに甘い柚子の香り・・・・
その名も「柚子煉り」です。大分県湯布院の由布山麓に自生する柚子です。
秋が深まり柚子が熟したときに収穫し、炭火でじっくり煮込んで練り上げたものだそう。
最近カフェでもゆずメニュー増えていますよね。「ゆずのシャーベット」はお口直しにはすっきりしていいですよね。コーヒーを飲みながらの打ち合わせが続いたとき、コーヒー以外にしたい!時ありますよね。
そんな時「ゆず茶」を頼んでいますが、この湯布院の柚子は、
香りを大事に甘さ控えめでゆず本来のよさをたっぷり感じるので大好きです。
この「わたしの逸品」では、私が食べて!使って一押し!
こだわりの一品や優れた品を紹介していきたいと思っています。
贈り物の参考に、また幸せ気分を味わう時のお供にしていただければ・・・・
こちらは、このままでも茶菓としてもおいしいのですが、お湯に溶かして飲んでいます。

投稿者 tomomi-staff : 22:26

March 3, 2006

私の逸品取材



南日本新聞の夕刊に「私の一品」というコーナーがある。
その取材中の様子・・・
メニューは「アツアツ山芋鉄板焼き」
●材料 
山芋 キャベツ モヤシ(冷蔵庫で少し余った野菜たちでOK) 卵  紅しょうが あげ玉 干しえび 
小麦粉 だし汁 青のり ソース マヨネーズ
●作り方
山芋はすりおろす。野菜は細かく切る。卵・紅しょうが・あげ玉・干しえび・少しの小麦粉と混ぜて
だし汁で調整して鉄板で焼く。青のり・ソース・マヨはお好みで。

居酒屋に行った後は必ずといっていいほど気に入ったメニューは自分で作ってみる。
山芋鉄板はかなり気に入った。この専用鉄板は注文して購入したもの。
土日休みの子どもたちのお昼メニューやお父さんのつまみにもあいます。
簡単でアツアツでうまい!3月7日の夕刊に掲載予定・・・・・・作ってみて下さい。

投稿者 tomomi-staff : 22:27


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