体の中からキレイになるために！
体内の不純物を洗い流す「脂肪燃焼スープ」を食べながら
きょうから１週間の挑戦がスタート！！

材料：玉ねぎ３個　ピーマン１個　キャベツ半分　セロリ2分の１本　
ホールトマト１缶　チキンスープの素

①食べやすい大きさに切って大きな鍋で煮る。
　塩・こしょう・カレーパウダーなど好みに応じて味付ける。

１日目は、スープと果物だけ！
　　　　　　バナナはダメ！ということで、わたしは、パイン・キウイ・リンゴ。
　　　　　　水分は水かお茶かフルーツジュース。
　　　　　　このスープは、好きなだけ、何度でも食べていいそう・・・
　　　　　　スープを食べるほど体重は落ちるとか・・・・
　　　　　　また明日アップします！